शिलांग से सुशील दाधीच
शिलांग। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मारवाड़ी महिला सम्मेलन समिति शिलांग के तत्वावधान में योग किया गया। इस अवसर पर समिति की महिलाओं ने बताया की आसाध्य बीमारियों से लड़ने में चिकित्सकों और मेडिकल साइंस ने हाथ खड़े कर दिए तो भी उन्होंने हार नहीं मानी। आसाध्य रोगों से लड़ने में उन्होंने योग का साथ दिया। इस अवसर पर श्री अनूप चंद हिंदी विद्यालय में सुबह 9 बजें से 10 बजें तक योगा अभ्यास किया गया। वहीं पर कहा कि योग और प्राणायाम न केवल शारीरिक व्यायाम हैं, वरन सम्पूर्ण विज्ञान है। नियमित योगाभ्यास से तन और मन दोंनो तंदुरुस्त रहते हैं। योग मानसिक रूप से भी मजबूत बनाता है। रोगों से लड़ने के लिए शारीरिक व्याधियां दूर होने के साथ मानसिक रूप से मजबूत होना व जिजीविषा होनी चाहिए। यह योग के माध्यम से संभव है। वहीं पर श्रद्धा सिंघानिया ने कहा की अगर हम रोजाना सुबह 20 मिनट भी योगा करें तों किसी डाक्टर या हकिम बैद के पास लाईन में खड़ा नहीं होना पड़ेगा। योगा करनें से शरीर निरोग रहता है। योगा का हर व्यक्ति के जीवन में एक विशेष महत्व होता है। इस अवसर पर समिति की अध्यक्ष मनीषा झुनझुनवाला, सचिव मंजूषा झुंझुनूंवाल, उप सचिव श्रीमती मंजु बाजोरिया, कोषाध्यक्ष नीलम बजाज, सहित सरिता अग्रवाल, जुली जैन, उमा चोखानी, श्रद्धा सिंघानिया, निशा झुनझुनवाला, नेहा झुनझुनवाला, प्रियंका वर्मा, पिंकी गोयल, निशा दलाल सहित सभी महिलाओं ने योग दिवस को नमन करते हुए योगा किया एवं सभी ने अपनी उपस्थिति कराई एवं धन्यवाद दिया।
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